健康科普·冬季避免皮肤干燥、眼睛干涩有妙招 | 梳理↓

央视网消息：冬季随着气温下降，加上北方地区供暖后空气干燥，不少人出现皮肤干燥、脱皮，眼睛干涩有沙砾感，怀疑自己是干燥综合征。什么是干燥综合征？又该如何排查？

　　北京同仁医院风湿免疫科副主任医师崔莉介绍，干燥综合征是一种免疫系统疾病，它主要是一种淋巴细胞的增殖，引起外分泌腺受累的一种自身免疫性系统性疾病。干燥只是它的表面现象，它的核心还是自身免疫系统紊乱造成错误地识别自身器官，造成了器官损害。

　　专家介绍，干燥综合征主要攻击身体的腺体和黏膜组织，包括视神经、口腔，甚至内脏器官也会受到不同程度的损伤。干燥综合征的临床表现较一般性的皮肤干燥、眼睛干涩等干燥程度要严重。

　　崔莉介绍，患者的干眼是比较严重的，没有泪液的任何分泌，口干的程度可能导致进食的时候都不能够下咽，没有唾液的滋养，牙齿也会频繁出现龋齿情况。

　　干燥综合征的发病与季节的变化没有直接关系，发病群体以中老年女性较为突出。医生建议如果出现眼部、皮肤上的严重干燥，或者叠加症状时要及时到医院就诊。

　　崔莉介绍，患者反复滴眼药水并不是效果很好，甚至可能会形成丝状角膜炎或者角膜溃疡，这个时候一定要去就医。皮肤干燥用润肤霜效果也不好，特别是这些情况叠加在一起的时候，还是应该到医院找专科医生排查，或者说看有没有免疫系统的问题导致的相关症状。

　　冬季干燥皮肤护理 记住六个字

　　皮肤科专家表示，冬季是皮肤病多发的季节。与春季皮肤过敏不同，冬季的皮肤问题多与皮肤屏障受损及水分丢失有关。日常要做好皮肤护理，注意保暖、保湿，同时要避免过度清洁和过度去角质。在这里，皮肤科专家也有小妙招。

　　北京同仁医院皮肤科副主任医师李娅娣介绍，注意6个字，少洗澡、多抹油。在老百姓概念当中，不洗澡是不需要抹油的，实际上对于作为日常皮肤护理来讲，每天都要抹润肤油。但是可以不要每天都洗澡，保持皮肤的水分和油分之后，皮肤的健康度就会变得好转。

　　冬季眼部易干涩 科学护眼有妙招

　　冬季一到，环境湿度大幅下降，再加上户外活动减少，盯着电子屏幕的时间变久，不少人会出现眼干、异物感等眼部不适。面对这些恼人的症状，该怎么科学保护双眼、缓解不适？

　　专家表示，人工泪液在一定程度上可以缓解干眼的症状。但在选择时，要关注眼药水的成分表，要选用不含防腐剂的人工泪液，以免对眼睛造成二次损伤。

　　北京同仁医院眼角膜科副主任何彦表示，要关注眼药水里头是否含有防腐剂，防腐剂高频次点用也会对眼睛造成损伤，有点类似于饮鸩止渴。如果点了人工泪液之后效果还不能改善，应该要及时到医院，由医生来仔细检查之后给出合适的建议。

　　专家建议，如果眼睛出现不适的症状，比如干眼症或者视疲劳，这些症状现在都已经正式被认定为眼科疾病，应该到正规的医疗机构进行就诊，找到致病原因。根据检查结果来进行针对性的治疗，不要自行购买所谓的功能性眼药水盲目使用。

 编辑：杨书杰 责任编辑：刘亮